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Thon piments et oignons

Ingrédients pour 6 personnes :

2 ou 3 tranches de thon
3 oignons
500g de piments doux
sel et poivre

Préparation :

Couper les oignons en tranches fines.couper les piments en deux et les epépiner.
Faire cuire les tranches de thon a la plancha, 5 bonnes minutes de chaque coté. En même temps, poesr les piments et les oignons sur la plancha et les faire cuire en remuant.
Saler et poivrer le thon et les légumes.
Servir les tranches de thon recouvertes de piments et d'oignons dorés.



05/02/2011
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